Průvodce · první návštěva
Sauna na dřevo.
Oheň určuje rytmus.
Jak pracovat s teplem, párou a tichem během 150 minut, kdy je celý prostor jen váš.
Jiný druh tepla
Nejde o dosažení nejvyššího čísla na teploměru.
U elektrické sauny nastavíte výkon. U kamen na dřevo se teplo průběžně mění podle ohně, množství dřeva, přívodu vzduchu a páry z kamenů.
Proto se nespěchá. Začnete níž, přidáte malé množství páry, ochladíte se a další kolo přizpůsobíte tomu, jak se skutečně cítíte.
- 150 min
- celý prostor jen pro vás
- Až 5 osob
- jedna soukromá skupina
- Připraveno
- vyhřáto před příchodem
Teplota × pára
Jedna malá naběračka změní víc než další poleno.
Polévání rozpálených kamenů zvyšuje vlhkost a okamžitě zesílí pocit tepla. Začněte malým množstvím čisté vody připravené k polévání a před dalším politím chvíli počkejte.
Vodu lijte pouze na kameny, ne na kovové části nebo sklo. Nikdo by při tom neměl stát těsně u pece. Konkrétní pokyny umístěné v sauně mají vždy přednost.
Průběh návštěvy
Šest klidných kroků.
Vstupte v klidu
Před návštěvou dostanete pokyny k přístupu. Uvnitř nejdřív odložte věci, seznamte se s prostorem a přečtěte si krátké instrukce ke konkrétní peci.
Začněte pomalu
Sauna je před vaším příchodem vyhřátá. Posaďte se nejprve níž, nechte tělo zvyknout na teplo a na lavici vždy použijte vlastní nebo objednané prostěradlo.
Přidejte páru
Malé množství připravené vody lijte pouze na kameny. Pára pocit tepla rychle zesílí, proto postupujte po jedné malé naběračce a nikdy nepolévejte, když někdo stojí těsně u pece.
Ochlaďte se
Když cítíte, že je čas, odejděte ze sauny. Využijte sprchu nebo čerstvý vzduch na terase, pohybujte se pomalu a dopřejte si několik minut klidu.
Opakujte podle pocitu
Není potřeba honit teplotu ani čas. Další kolo začněte až ve chvíli, kdy je vám příjemně. Během celé návštěvy pijte vodu a vnímejte signály těla.
Zavřete za sebou
Před odchodem už nepřikládejte, postupujte podle pokynů k uzavření přívodu vzduchu, zkontrolujte dvířka pece, vezměte si své věci a zanechte prostor připravený pro další návštěvu.
Regulace ohně
Méně zásahů. Větší pozornost.
Dřevo přidávejte po menších dávkách
Nepřikládejte automaticky. Nejdřív sledujte teplotu, plamen a vlastní pocit. Příliš mnoho paliva může teplotu zbytečně zvýšit.
Přívod vzduchu mění intenzitu hoření
Větší přívod vzduchu obvykle oheň zesílí, menší ho zpomalí. Ovládací prvek používejte pouze tak, jak popisují instrukce ke konkrétní peci.
Pec nehaste vodou
Před koncem už nepřikládejte. Dvířka i přívod vzduchu nastavte podle pokynů a při jakékoli nejistotě kontaktujte podporu.
Soukromí · samoobsluha
Bez recepce neznamená bez přípravy.
Rezervace patří jedné skupině. Před návštěvou dostanete informace k přístupu a používání prostoru. Sauna bude vyčištěná, vyhřátá a dřevo připravené.
Během 150 minut nikdo cizí nevstupuje dovnitř. Vy rozhodujete, kdy sedět v teple, kdy se ochladit a kdy jen mlčet na terase.
Časté otázky
Než poprvé zavřete dveře.
Musím si saunu sám roztopit?
Ne. Secret Sauna je před vaším příchodem vyhřátá, vyčištěná a připravená. Během návštěvy pouze udržujete oheň podle pokynů u konkrétní pece.
Jak často mám přikládat dřevo?
Neexistuje jeden interval pro každou situaci. Záleží na aktuální teplotě, hoření a tahu komína. Přikládejte malé množství pouze tehdy, když je to potřeba, a vždy podle instrukcí v sauně.
Kolik vody patří na kameny?
Začněte jednou malou naběračkou čisté připravené vody. Počkejte, jak se změní pára a pocitová teplota. Velké množství vody může vystříknout nebo vytvořit příliš prudkou páru.
Jakou teplotu mám v sauně držet?
Teploměr je orientační. Důležitější je, aby vám bylo příjemně a abyste mohli bezpečně dýchat a odpočívat. Pokud je teplo nepříjemné, odejděte, ochlaďte se a nepřikládejte.
Co si mám přinést?
Vodu k pití, vlastní ručník a prostěradlo, pokud jste si je nepřidali k rezervaci, a lehkou obuv na terasu. Hodit se může i župan.
Je sauna vhodná pro každého?
Pobyt v horku je individuální. Při zdravotních potížích, v těhotenství nebo při nejistotě se před návštěvou poraďte s lékařem. Do sauny nevstupujte pod vlivem alkoholu nebo jiných návykových látek.
Secret Sauna · Hostivař
Oheň připravíme.
Čas bude váš.
Rezervovat 150 minut2 900 Kč · celý prostor · až 5 osob